Health coaching

Τι είναι το health coaching;

Το health coaching αποτελεί μία συμπεριφορική παρέμβαση  εκ μέρους του γιατρού ή άλλου επαγγελματία υγείας (Health Coach) μέσω συνεδριών στο ιατρείο  που διευκολύνει τους ασθενείς (Coachees) να εγκαθιδρύσουν και να επιτύχουν στόχους οι οποίοι βελτιώνουν την υγεία τους, να αλλάξουν τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής τους, να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση χρόνιων νοσημάτων, να βελτιώσουν την αυτοδιαχείριση της χρόνιας ασθένειας με απώτερο στόχο τη καλυτέρευση  της ποιότητας της ζωής τους. 

Από το 2000 και μετά υπήρξε μια αλματώδης ανάπτυξη στη χρήση του coaching στους τομείς της προσωπικής ζωής, εργασίας και υγείας. Για πολλούς, ο πρώτος επαγγελματίας του είδους υπήρξε ο Σωκράτης, ο οποίος πίστευε ότι ο άνθρωπος γνωρίζει την αλήθεια του και με αυτό το σκεπτικό αποσκοπούσε με την μαιευτική μέθοδο να τον βοηθήσει να την ανακαλύψει. Με λίγα λόγια, ο Σωκράτης μέσα από μια συγκεκριμένη μεθοδολογία ερωτήσεων οδηγούσε τον συνομιλητή του να βρει το δυναμικό του και τη γνώση που ήδη κατέχει.

Πού μπορεί να εφαρμοστεί το health coaching;

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιοδήποτε νόσημα χρειάζεται αλλαγή συνηθειών και απευθύνεται κυρίως σε ασθενείς με χρόνια νοσήματα όπως παχυσαρκία, υπέρταση, διαβήτης, στεφανιαία νόσος, μεταβολικό σύνδρομο, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Στα επείγοντα περιστατικά η βελτίωση της υγείας  του ασθενή επιτυγχάνεται με την άμεση ιατρική παρέμβαση, που αποτελεί τον κατ’ εξοχήν στόχο. Στα χρόνια νοσήματα το «στοίχημα» για την επιτυχή έκβαση της θεραπείας βρίσκεται αλλού: στη γνώση, στις δεξιότητες, στην αυτοπεποίθηση που έχει ο ασθενής να συμμετέχει και να αναλάβει ενεργό ρόλο στην βελτίωση της  κατάσταση της υγείας του.

Ποιος είναι ο ρόλος του health coach;

Στις περιπτώσεις των χρονίως πασχόντων ο ρόλος του ιατρού ή άλλου επαγγελματία υγείας (Health Coach) είναι μέσω της συζήτησης με τον ασθενή  κατά την διάρκεια συνεδριών στο ιατρείο να:

  • Να διασφαλίζει ότι ο ασθενής έχει κατανοήσει πλήρως την κατάσταση

      της υγείας του και τη θεραπεία που έχει προταθεί να ακολουθήσει.

  • Να διασφαλίζει ότι ο ασθενής γνωρίζει τις μετρήσεις του ή όταν τις

      κάνει ο ίδιος το κάνει σωστά.

  • Να  βοηθήσει  τον ασθενή να  θέσει στόχους για τη βελτίωση του προβλήματος υγείας του.
  • Να φροντίσει ότι ο ασθενής είναι συνειδητός συμμέτοχος των

     αποφάσεων που πρέπει να ληφθούν για την υγεία του.

  • Να  κινητοποιήσει τον ασθενή  και να παρέχει την κατάλληλη υποστήριξη για την αλλαγή συμπεριφοράς
  • Να παρέχει στον ασθενή συναισθηματική στήριξη όποτε χρειαστεί.

Στο health coaching αναπτύσσεται μία σχέση συνεργασίας μέσω της συζήτησης ανάμεσα στον ιατρό (Health Coach) και τον ασθενή. Είναι μία ισότιμη σχέση μέσα από την οποία το άτομο ανακαλύπτει τον εαυτό του και μέσα από την ενδυνάμωση των θετικών του στοιχείων καταφέρνει να ενεργοποιηθεί και να οδηγηθεί στην αλλαγή που θα βελτιώσει την υγεία του. Οι συνεδρίες μπορεί να πραγματοποιηθούν είτε μέσω συζήτησης στο ιατρείο είτε διαδικτυακά. Στο ιατρείο μας αναλαμβάνουμε να παρέχουμε υπηρεσίες health coaching με στόχο πάντα την ολιστική προσέγγιση του ασθενούς, την κάλυψη ειδικών αναγκών του κάθε θεραπευόμενου και την βελτίωση της ποιότητας ζωής του.

info@atwa.gr